SOBRE MÍ
Soy Yared Ruíz, nutriólogo y preparador físico
Mi objetivo es brindarte las mejores herramientas para que puedas alcanzar tus metas físicas, implementando estrategias nutricionales y de entrenamiento basadas en evidencia e información actualizada, así como mejorar tus hábitos y, con ello, establecer metas a través de la educación nutricional.
SERVICIOS
01.
Plan de alimentación
– 2 tipos de menú
– Tabla de equivalentes
– Plan de suplementacion.
– Guía de hidratación, cardio, sal, etc.
– Recomendaciones generales
02.
Plan de entrenamiento
– Split de entrenamiento
– Glosario de ejercicios (imagen de ejercicios)
– Videos de tu rutina
03.
Preparación competitiva
– Plan de alimentación
– Plan de entrenamiento
– Monitoreo constante
– Guía de poses
– Farmacología ( en caso de su uso)
We All Need Help To Realize What We Want Most.
One-on-one / CEO Coaching
Business Coaching
Management Coaching
Workshops & Seminars
TESTIMONIOS
Qué dicen los clientes
Desde que comencé mi proceso con el coach yared ruiz, he conseguido mi mejor estado físico, estoy muy contento y agradecido por su trabajo.
DANIEL JOHNSON
Con mi plan alimenticio es sido capaz de alcanzar mis metas tanto físicas como deportivas , al tener una mejor recuperación física y así mismo el aumento de masa muscular y definición de la misma, me he notado con más energía , mejor desempeño en mi entrenamiento y sobre todo una evolución física que no había tenido antes.
Julia Michele
Mi experiencia a lo largo de mi preparación fue muy placentera ya que tenía suficiente fuerza para mis entrenamientos y de la misma forma una alimentación balanceado sin quedarme con hambre y rendir al máximo en mi día a día.
Robert Green
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Oliver Goodman
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